Και νά'μαι λοιπόν πάλι εδώ αφού έπλυνα, στέγνωσα, μάλωσα τον υιόν, του έβαλα να φάει, του διόρθωσα την τελευταία από τις τέσσερις (4) - ακριβώς και ολογράφως και αριθμητικώς για να μην το ξεχνάω - εκθέσεις του, του γκρίνιαξα ακόμη μια φορά γιατί το κ......βαρούσε ελαφρώς στις διακοπές και δεν τελείωσε εγκαίρως τις εργασίες του (εδώ μπαίνουν όλες οι γνωστές και άγνωστες παροιμίες του στυλ: τ' είχες Γιάννη - τ'είχα πάντα, τα ίδια Παντελάκη μου - τα ίδια Παντελή μου κλπ κλπ) αλλά μέσα μου έλεγα "βρε δεν μας παρατάτε, αφήστε τα παιδιά να πάρουν μιά ανάσα που πρέπει να τσακίζονται στο διάβασμα στις διακοπές τους" (αυτά μέσα μου, μην τ'ακούσει κι ο μικρός και άντε μετά να τον μαζέψεις), τον έβαλα για ύπνο και αφού παρολίγον να κτυπήσω αλύπητα τον πατέρα (τον συγχώρεσα όμως γιατί με βοήθησε για τις φωτογραφίες που ήθελα να τραβήξω για το μπλογκ) επανήλθα δριμύτερη και απαστράπτουσα διότι φορώ και την καταπληκτική μου νέα κρεμούλα νυκτός. Μην ξεχνιώμαστε, το είδατε...... και..... για λάμψη!!!!!!!!
Πάμε όμως τώρα στην συνταγούλα μας. Πάρτε χαρτί, μολύβι ή στυλό ή ό,τι γράφει εμπάς περιπτώσει, πάρτε και μια βαθειά ανάσα και ανασκουμπωθείτε.
Κρέμα νυκτός πολύ θρεπτική (50 γρ.)
Α) Λιπαρή φάση (16%)
1 γρ. βούτυρο καριτέ (οργανικό - και το απλό κάνει αλλά αυτό είναι όντως πιό ωραίο)
1 γρ. λάδι άργκαν
1 γρ. pumpkin oil ( το σούπερ λάδι για lifting)
1 + 1/2 γρ. σύμφυτο σε ελαιόλαδο (της κουμπάρας -σούπερ καταπληκτικό για θρέψη της επιδερμίδας)
1 + 1/2 γρ. καροτέλαιο (λείπει ο Μάρτης απ'τη Σαρακοστή???)
1 γρ . νυχτολούλουδο (άλλο απίστευτο για την επιδερμίδα μας έλαιον)
1 γρ. rosehip oil
ΠΡΟΣΟΧΗ!!!! Επειδή κι εγώ είμαι λίγο χτυπημένη από στεριά κι από θάλασσα και τα έχω θαλασσώσει πολλές φορές σας επισημαίνω ότι τα 2 τελευταία λάδια (νυχτολούλουδο και rosehip) πρέπει να τα προσθέσετε στην Γ φάση της παρασκευής σας όταν η θερμοκρασία του μείγματος έχει πέσει στους 35 - 40 C.
Γαλακτωματοποιητής: (9%) - (Λόγω στεαρικού έβαλα 9%)
2,5 γρ. Phytocream
1,5 γρ. στεατικό οξύ
0,5 γρ.φυσικό κερί μέλισσας
Β) Υδατική φάση (70%)
10 γρ. ροδόνερο
7 γρ. ανθόνερο χαμομηλιού
15 γρ.ανθόνερο από άνθη πορτοκαλιάς
1,5 γρ. εκχύλισμα ροδιού σε γλυκερίνη (φυτική)
1,5 γρ. αλόη βέρα τζελ
ΠΡΟΣΟΧΗ!!!!! Μία από τα ίδια όπως και παραπάνω - η Αλόη πρέπει να προστεθεί στην Γ φάση στους 35 - 40 C.
Γ) Πρόσθετα
20 στ.βιταμίνη Ε
10 στ. βιταμίνη Α
10 στ. D-panthenol
2,5 γρ. βιταμίνη C (διαλυμένη σε 1 κ.σ. ανθόνερο - εγώ έβαλα πορτοκαλιού)
2,5 γρ. bisabolol
20 στ. πρωτεϊνες μεταξιού
15 στ. Arctic cranberry seed CO2 extract
15 στ. Arctic blackcurrant seed CO2 extract
Και τα δύο είναι ιδανικά για θρέψη, ενυδάτωσηκαι προστασία της επιδερμίδας και ιδανική προσθήκη σε κρέμες και γαλακτώματα για αντιρυτιδική δράση
0,3 gr Cosgard (συντηρητικό φυσικό) (0,6%)
Εβαλα μόνο συντηρητικό και όχι και αντιοξειδωτικό γιατί μου είχε τελειώσει. Δεν αγχώθηκα όμως γιατί και η βιταμίνη Ε και C έχουν αντιοξειδωτική δράση και τα αιθέρια που χρησιμοποιήσα και έτσι κι αλλοιώς η ποσότητα της κρέμας δεν είναι μεγάλη.
Δ) Αιθέρια έλαια (35 στ. για κρέμα θεραπείας για 1 - 1 1/2 μήνα το πολύ)
10 στ.πορτοκάλι
8 στ. κόκκινο μανταρίνι
5 στ.ελίχρυσος
1 στ. ρωμαϊκό χαμομήλι
2 στ. καρότο
4 στ. νερολί
3 στ. βενζόη
2 στ. μύρρο
Για τις τελείως αρχάριες επισημαίνω ότι θα πρέπει να έχετε τον εξής εξοπλισμό:
1 ζυγαριά ηλεκτρονική για καλλυντικά
κουταλάκια μετρητές
1 μικρό αυγοδάρτη
1 μιξεράκι χειρός σαν αυτά του φραπέ
2 - 3 γυάλινους μετρητές - δοχεία (ποτήρια ζέσεως λέγονται)
1 θερμόμετρο ηλεκτρονικό για καλλυντικά
Γάντια μιάς χρήσεως
χαρτί κουζίνας (μπόλικο)
Οινόπνευμα 95 βαθμών για να αποστειρώνετε τον εξοπλισμό σας και τα βαζάκια σας
και βέβαια.....1βαζάκι (εγώ προτιμώ ειδικά για τις κρέμες προσώπου γυάλινα βαζάκια)
Α! Και μία ποδιά κουζίνας να φορέσετε δεν θα ήταν κακό (για τα ρούχα σας)
Ορίστε σας παραθέτω φωτό αφού έχουμε πλύνει καλά (με το δικό μας υγρό πιάτων.... χεχεχεχε) και έχουμε αποστειρώσει τον εξοπλισμό μας και τα βαζάκια μας και ξεκινώντας της διαδικασία παρασκευής της κρέμας.
Παρασκευή:
Κατ'αρχήν πλένουμε και αποστειρώνουμε τον εξοπλισμό και τα βαζάκια μας. Εχουμεκαθαρίσει την επιφάνεια που θα δουλέψουμε και στρώνουμε χαρτί κουζίνας, το οποίο αλλάζουμε συχνά γιατί γίνεται λίγο - πολύ χάλια με τα κουταλομαχαιροπήρουνα. Φοράμε τα γάντια μας και ζυγίζουμε τα υλικά μας με πολύ προσοχή και ευλάβεια (το τί συχτίρισμα έχω ρίξει στις αρχές δεν περιγράφεται).
(Α! ξέχασα κάτι πολύ βασικό. Ιδανικές συνθήκες εργασίας : Κατά προτίμηση .... μόνη στο σπίτι. Μπορείτε να διώξετε άντρες, παιδιά, κατοικίδια κλπ ή να τα βάλετε για ύπνο ή αν είναι δυνατόν κλείστε τους την πόρτα του δωματίου κατάμουτρα. Ναι, γελάτε, γελάτε και αν δεν το κάνετε αυτό θα σας πω εγώ πόσα απίδια βάζει ο σάκος ή στην περίπτωση μας, πόσα υλικά θα πετάξετε από λάθος ζύγισμα και το τί συχτιδαριό θα ρίξετε. Πώς είπατε??? Εχετε ανατροφή εσείς? Είστε από καλή οικογένεια με γαλλικά και πιάνο???? Καααααλάάάάάάάά, μας τάπαν κι άλλοι. Ετσι έλεγα κι εγώ αλλά σε κάτι τέτοιες στιγμές έρχεται και σου βγαίνει το νταλικιέρικο σου, αυτό το ..... και του λιμανιού και του παλουκιού που λένε, αρχίζεις να σκέφτεσαι οικοτροφεία για να στείλεις το καμάρι σου εσωτερικό, ζυγίζεις τα υπέρ και τα κατά ενός φόνου ή ενός διαζυγίου, άντε στην καλύτερη το σπάσιμο του καλού βάζου και ούτω καθεξής.
Γι'αυτό η εμπειρία προτείνει ασκητισμό. Στην συνέχεια άλλη ιδανική συνθήκη είναι η αγαπημένη σας μουσική. Οσες φορές το έπραξα τοιουτοτρόπως ήρθε και αναγάλιασε η ψυχή μου και μαζί μ'αυτή και το μυαλό μου χαρίζοντας μου σούπερ ντούπερ συνταγές και αφρατο-μυρωδάτες κρεμούλες.
Αυτά)
Συνεχίζουμε.
Προσέξτε σ'ένα δοχείο θα ζυγίσετε τα υλικά της λιπαρής φάσης με τον γαλακτωματοποιητή και τον ή τους συν-γαλακτωματοποιητές (υπενθυμίζω ότι θέλει προσοχή γι'αυτά που πρέπει να προστεθούν σε πιό χαμηλή θερμοκρασία μην ξεχαστείτε και τα βάλετε από την αρχή) και σε ένα άλλο της υδατικής.
Τοπoθετείτε και τα δύο δοχεία σε μπαιν μαρί μέχρι να φτάσουν περίπου τους 70 - 75 C. Βλ. φωτό:
Μόλις λοιπόν, φθάσουν και τα δύο μείγματα τους 70 - 75 C ρίχνετε σιγά - σιγά την υδατική φάση στη λιπαρή και ανακατεύετε με ένα μιξεράκι χειρός για περίπου 5 λεπτά. Στην συνέχεια αφού δείτε ότι το μείγμα σας αρχίζει και πήζει το αφήνετε να κρυώσει και να φθάσει τους 35 - 40 C. Τότε αρχίζετε να προσθέτετε τα υπόλοιπα υλικά σας ανακατεύοντας προσεκτικά μετά από κάθε προσθήκη.
Τέλειααααααααααααα! Και τέλος έρχεται η μαγευτική στιγμή που θα πρέπει να προσθέσετε τα αιθέρια σας......
Τί υπέροχα αρώματα. Εγώ αυτή τη στιγμή τη λατρεύω. Μετά από κάθε προσθήκη μυρίζω την κρέμα και αφήνω την υπέροχη ευωδιά των συνδυασμών των αιθέριων να με ταξιδέψει σε μαγικούς προορισμούς και να με γεμίσει με ονειρεμένες εικόνες.
Γι'αυτό μίλησα για έναν έρωτα, για μια μεγάλη αγάπη στον πρόλογο και καλωσόρισμα μου. Το να φτιάξεις μια κρέμα ή ένα σαπούνι ή μια κηραλοιφή ή οτιδήποτε άλλο πρέπει να βγαίνει μέσα από την ψυχή σου, να γεμίζει το είναι σου με μυρωδιές και χρώματα, να το ακούς να σου μιλάει, να το αγγίζεις και να ριγάς σαν από το θερμότερο ερωτικό χάδι, να το αγαπάς και να το ζεις με όλες σου τις αισθήσεις, να το αφήνεις να σε οδηγήσει σε ονειρικά ταξίδια. Είναι σαν το παιδί σου που το ζεις απ'όταν μεγαλώνει μέσα σου, το βλέπεις να γεννιέται, ν'αναπτύσσεται,να ωριμάζει, να αποκτά τη δική του υπόσταση, το δικό του χαρακτήρα, τη δική του ζωή αλλά το αγαπάς από την πρώτη στιγμή και μεγαλώνοντας μαζί του αισθάνεσαι την αγάπη σου να μεγαλώνει κι αυτή και να θεριεύει και το αφήνεις να σε ταξιδέψει στη μαγεία και τα μυστήρια της ζωής, να σε διδάξει όπως το δίδαξες εσύ.
Και μετά τί???? Μα τί άλλο!??
Βαζάκι, ετικετούλα με την ημερομηνία επάνω και ..... παστωθείτε!!!!!!!!
Φυλάτε το βάζο σας σε δροσερό μέρος, ιδανικά στο ψυγείο ειδικά τώρα που έπιασαν οι ζέστες και απολαμβάνετε το προσωπάκι σας υγιές, φρέσκο - φρέσκο και απαστράπτον απαλλαγμένο απ'όλα τα χημικά και ποταπά που μας βομβαρδίζουν συνεχώς και αδιαλείπτως. Και βέβαια, χαμογελάτε στον καθρέφτη σας και μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε την Μητέρα Φύση για την αγάπη της!!!!!!!
Και όπως λέει και η αγαπημένη μου φιλοκουμπάρα.......
"MAY THE FORCE BE WITH YOU"
ENTIT : Λοιπόν, κορίτσια μου που θέλετε να φτιάξετε κρεμούλες, έχω να σας πω να μην αγχώνεστε αν βλέπετε κάποια υλικά που δεν τα έχετε ή που δεν σας είναι εύκολο να τα βρείτε. Μπορείτε να τα αλλάξετε πάντα με κάτι άλλο.
Αν δεν ξέρετε τί να κάνετε και απλά θέλετε να αντιγράψετε και να δοκιμάσετε μια συνταγή, σας βάζω κάποιες αλλαγές για να σας διευκολύνω. Ηδη άλλαξα κάποια πράγματα απευθείας στην πρωτότυπη και εδώ σας δίνω επιπλέον αλλαγές που ελπίζω να σας βοηθήσουν. Διευκρινίζω ότι αντικαθιστώντας τα έλαια πρέπει να γνωρίζουμε ότι αναιρούμε τη δράση του ελαίου που αφαιρέσαμε, όμως, εξακολουθούμε να έχουμε μια καλή προστασία και φροντίδα για το δερματάκι μας. Προκειμένου να μην βάζετε κρέμα ή να χρησιμοποιείτε του σούπερ μάρκετ ή άλλες που πραγματικά δεν ξέρετε τί έχουν μέσα καλύτερα μια κρεμούλα από τα χεράκια σας με προσεγμένα υλικά. Νομίζω???
1) Ξεκινώντας από τα έλαια. Αν δεν βρίσκετε κάποια, μην αγχώνεστε, αντικαταστήστε το ποσοστό με κάποιο άλλο π.χ. αν δεν βρίσκετε το pumpkin seed oil μπορείτε το ποσοστό του να το προσθέσετε στο άργκαν ή στο rosehip. Δεν κάνουν την ίδια δουλειά με το pumpkin αλλά δεν πειράζει, ενισχύετε τη δράση τους που όπως και να το κάνουμε είναι πολύ καλό. Επίσης, το ποσοστό της λιπαρής φάσης διαφοροποιείται ανάλογα με τον τύπο του δέρματος σας. Π.χ. μεικτό με μεικτό έχει διαφορά. Αλλες επιδερμίδες έχουν μία μεγαλύτερη τάση για ξηρότητα και άλλες για λιπαρότητα οπότε πρέπει να κάνετε δοκιμή για να βρείτε το ποσοστό που ταιριάζει στον δικό σας τύπο. (Για τις μεικτές επιδερμίδες υπολογίστε μεταξύ 12% - 16%. Εδώ επειδή πρόκειται για νυκτός έχω χρησιμοποιήσει 16% λιπαρή για μεγαλύτερη θρέψη. Αν, τώρα, είστε από αυτές που το βράδυ θέλετε κάτι πιο ανάλαφρο μειώστε το ποσοστό αναλόγως).
Φυσικά αν το δέρμα σας είναι λιπαρό ή ξηρό εννοείται πώς πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα ανάλογα έλαια και το ανάλογο ποσοστό.
2) Τον γαλακτωματοποιητή στο 7% - 8% (ανάλογα πόσο ανάλαφρη ή παχιά θέλετε την υφή της κρέμας σας). Δεν χρησιμοποιώ πια στεαρικό οξύ οπότε υπολογίστε 4% Phytocream και 3% μελισσοκέρι σε παστίλιες που είναι πιο ανάλαφρο ενώ αν χρησιμοποιήσετε το κανονικό συμπαγές κερί μέλισσας, που είναι πιο βαρύ και λιπαρό, καλύτερα χρησιμοποιήσετε 5% Phytocream και 2% μελισσοκέρι.
3) Για την υδατική φάση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υδροδιαλύματα (ότι βρείτε από ροδόνερο ή χαμομήλι ή άνθη πορτοκαλιάς ή λεβάντα κλπ πολύ καλής ποιότητας) ή μεταλλικό νερό. Φυτική γλυκερίνη σε ποσοστό μέχρι 3% maximum σκέτη ή
φυτικά υδροδιαλυμένα εκχυλίσματα βοτάνων. - Δηλαδή, βάζετε 2 κ.σ. βότανο (εμένα μου αρέσει πολύ η centella asiatica που κάνει πολύ καλό στο δέρμα αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και κάτι άλλο, π.χ. λεβάντα, αμαμελίδα, χαμομήλι, ιπποφαές κλπ) σε 5 κ.σ. φυτική γλυκερίνη και 3 κ.σ. μεταλλικό νερό. Σε καραμελέ μπουκάλι ή βάζο και αποθηκεύετε σε σκοτεινό μέρος για 4 εβδομάδες τουλάχιστον ανακινώντας 2 - 3 φορές την ημέρα. Οσο περισσότερο το αφήσετε ακόμα καλύτερα. Στη συνέχεια το σουρώνετε με τουλπάνι ή χάρτινο φίλτρο καφέ και το διατηρείτε σε καραμελέ αποστειρωμένο μπουκάλι ή βάζο στο ψυγείο.-
Ακόμη η υδατική φάση μπορεί να συμπληρωθεί με αλόη βέρα τζελ (σε ποσοστό μέχρι 20%), με φυτικά εκχυλίσματα όπως κόκκινης αμπέλου, αγγουριού, νυχτολούλουδου, ορχιδέας, εντελβάϊς κλπ ανάλογα τι θέλετε να σας δίνει η κρέμα σας. Με ενεργά συστατικά για αντιρυτιδική ενίσχυση, πρόληψη ή θεραπεία (αν τα έλαια, τα υδροδιαλύματα, τα εκχυλίσματα και τα αιθέρια σας είναι σωστά επιλεγμένα, θεωρώ ότι αυτά είναι περιττά), πρωτεϊνες μεταξιού, ρυζιού, βρώμης κλπ (προαιρετικά και αυτά).
Κι εδώ πάλι αν ο τύπος δέρματος σας είναι ξηρός ή λιπαρός επιλέγετε αναλόγως τα υδροδιαλύματα κλπ και το ποσοστό.
Στη συγκεκριμένη κρέμα μπορείτε να αντικαταστήσετε τα Arctic και το bisabolol , με αλόη βέρα τζελ (καλής ποιότητας και καλό είναι να είστε σίγουροι για το ποσοστό της περιεκτικότητας σε αλόη καθώς και από τι άλλο αποτελείται η σύνθεση του σκευάσματος) ή με αύξηση κάποιου υδροδιαλύματος. Για τα υδροδιαλύματα μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μόνο ροδόνερο (καλής ποιότητας).
4) Προσοχή στη βιταμίνη C να είναι για καλλυντική χρήση και να τη διατηρείτε σωστά γιατί οξειδώνεται εύκολα. Αν έχετε αμφιβολίες μην χρησιμοποιήσετε καθόλου
.
Απαραίτητα να γνωρίζετε τι ποσοστό προτείνει ο κατασκευαστής γιατί διαφέρει από εταιρία σε εταιρία. Αυτό βέβαια ισχύει για όλα τα υλικά που χρησιμοποιείτε!!!
5) Τέλος διευκρινίζω ότι η ποσότητα που δίνεται παραπάνω για τα αιθέρια είναι για χρήση μόνο 1 - 1 1/2 μήνα.
Κανονικά το ποσοστό των αιθέριων για κρέμες προσώπου είναι maximum 1% οπότε αν θέλετε να μείνετε σε αυτό το ποσοστό που είναι το ασφαλές για συνεχή χρήση θα βάλετε το πολύ μέχρι 17 στ. σύνολο.
Αυτάαααααααααααααα. Δεν ξέρω τι άλλο να σας πω. Μελετήστε και πειραματιστείτε. Ακόμα και μια κρέμα με το λατρεμένο αμυγδαλέλαιο (φροντίστε να είναι καλής ποιότητας. Κανονικά για καλλυντική χρήση είναι διαφορετικό από αυτό για τα σαπούνια) αν δεν έχετε αλλεργία και ένα καλής ποιότητας ροδόνερο (όχι αυτό του σούπερ μάρκετ για τα γλυκά), έναν καλό γαλακτωματοποιητή και λίγες σταγόνες βιταμίνη Ε, είναι προτιμότερη από τις έτοιμες ή από την καθόλου κρέμα. Οσο καλά γονίδια και να έχουμε οι καιρικές συνθήκες, τα καθημερινά μας άγχη, η μόλυνση, ο τρόπος ζωής μας, επιβάλλουν να χαρίσουμε μια στοιχειώδη φροντίδα στην επιδερμίδα μας για θέμα όχι μόνο ομορφιάς αλλά και υγείας. Μην θεωρούμε ότι η φροντίδα της επιδερμίδας μας, με ένα καλό γαλάκτωμα καθαρισμού, ένα αγνό σαπούνι και μια καλή κρέμα ΤΟΥΛΑΧΙΣΤΟΝ, είναι πολυτέλεια. Είναι βήματα απαραίτητα από νεαρή ηλικία και αφορούν στην
υγεία της επιδερμίδας μας σε συνδυασμό πάντα βέβαια με μια προσεγμένη διατροφή και, ει δυνατόν, καλό ύπνο (καλά τώρα αυτό δεν παίζει και πολύ οπότε ας υιοθετήσουμε τα υπόλοιπα) και αποχή από κάπνισμα και αλκοόλ. Μην κάνετε καταχρήσεις και μετά ξοδεύετε μια περιουσία σε καλλυντικά και θεραπείες περιμένοντας να σας αγγίξει το μαγικό ραβδάκι της καλής νεράϊδας. Ολα αυτά είναι ουτοπικά και μην πιστεύετε τυφλά το καλοδουλεμένο μάρκετινγκ των εταιρειών με τα βαρύγδουπα σλόγκαν που υπόσχονται να σας μεταμορφώσουν σε λίγες ώρες ή μέρες. Πριν δώσετε τα χρηματάκια σας (τόσο δυσεύρετα στις μέρες μας) ερευνήστε για όσα ακούτε και διαβάζετε.
Πωπωπωπωπωωωωωωωωωωωωωωω. Ηταν που ήταν σεντόνι η ανάρτηση την έκανα κι εγώ ολόκληρο τόπι υφάσματος. Δεν ξέρω αν σας βοήθησα κάπως, ελπίζω να το έκανα. Χαρά μου να διαβάσω τυχόν απορίες σας ή εντυπώσεις απ'όσες το επιχειρήσετε. Κι αν καμιά φορά αργώ να σας απαντήσω ζητώ προκαταβολικά συγγνώμη αλλά οι ώρες της ημέρας δεν μου φτάνουν για όλα όσα έχω να κάνω. Ενα είναι σίγουρο. Μπορεί να αργώ αλλά δεν αλησμονώ!!!
Σας φιλώ και σας αγαπώ. Καλή ξεκούραση και καλή εβδομάδα να έχουμε!!!
